Mon programme pour en finir avec la cigarette
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Livre
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Adultes
Résumé
La Méthode simple d'Allen Carr a aidé des millions de gens à arrêter de fumer. Voici le premier livre interactif d'Allen Carr. En interagissant régulièrement avec le texte, vous commencez à écrire l'histoire de votre relation avec le tabac de façon simple et vivante. En comprenant pourquoi vous continuez à fumer en dépit des inconvénients évidents, vous parvenez à suivre les instructions pas à pas pour progresser sur le chemin de la liberté. Il n'y a aucune souffrance. Rien de dramatique. Lisez ce livre et devenez un non-fumeur heureux, libéré de la nicotine pour le reste de sa vie. En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com INÉDIT @ Disponible chez 12-21 L'ÉDITEUR NUMÉRIQUE Infos complémentaires
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Langue originale :
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anglais
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Traducteur :
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Langue :
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français
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Dimensions :
18 cm -
Importance matérielle :
1 vol. (261 p.) -
Importance matérielle :
ill. -
ISBN :
978-2-266-28352-6 -
EAN :
9782266283526 -
Est dans la collection :
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Pocket. Évolution, Pocket
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- 17149
Presses pocket (Paris)
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Informations sur la version :
Est une traduction de : Your personal stop smoking plan Sujets
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