Green life : le livre du blog Mango & salt : le blog life style...
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Livre
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Adultes
Résumé
Adepte d'une vie 100 % naturelle, Victoria Arias donne dans ce magnifique guide d'inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement au quotidien :- 150 recettes végétariennes savoureuses : mueslis pour des petits déjeuners pleins d'énergie, smoothies vitaminés, pâtes à tartiner et confitures maison , salades composées variées, soupes et veloutés riches en saveurs, bols repas complets et équilibrés, plats à partager, encas gourmands...Avec des suggestions pour les adapter selon la saison et ses propres goûts.- des recettes et astuces bien-être et santé : cosmétiques maison pour préserver sa peau et ses cheveux, produits ménagers naturels respectant l'environnement, huiles essentielles de base pour les petits maux courants, automassages pour un mieux-être durable, postures de yoga et exercices de Pilates pour être en forme ! Pour voir la vie en vert Infos complémentaires
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Langue :
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français
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Dimensions :
26 cm -
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) -
Importance matérielle :
ill. en coul. -
ISBN :
978-2-03-592862-7 -
EAN :
9782035928627
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