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Livre
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Adultes
Résumé
Le professeur de Harvard vous apprend à cultiver la résilience quoi qu'il arrive.Un guide de psychologie positive à portée de tous. Tal Ben-Shahar, le célèbre " professeur de bonheur ", va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie. Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d'accéder au bonheur : * le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ' * le bonheur physique : savez-vous prendre soin de votre corps ' * le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ' posez-vous suffisamment de questions ' * le bonheur relationnel : passez-vous suffisamment de temps avec vos proches ' * le bonheur émotionnel : ressentez-vous des émotions agréables '-
Langue originale :
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anglais
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Traducteur :
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Langue :
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français
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Dimensions :
20 cm -
Importance matérielle :
1 vol. (248 p.) -
ISBN :
978-2-221-25605-3 -
EAN :
9782221256053 -
Est dans la collection :
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Fabrice Midal présente
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Informations sur la version :
Est une traduction de : Happier, no matter what : cultivating hope, resilience, and purpose in hard times