Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter : mieux vivre avec un TOC
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Livre
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Adultes
Résumé
Vous avez des pensées qui vous obsèdent ' Vous vous lavez exagérément les mains ' Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ' Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ' Vous avez toujours peur de provoquer un accident ' Résister à ces pensées vous angoisse ' Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC. ' Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ' ' Comment faire pour changer ' ' Quelles sont les psychothérapies efficaces ' ' Quels sont les médicaments qui marchent ' ' Comment se faire aider ' ' Que faire si un de vos proches souffre de TOC ' Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC. Infos complémentaires
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Langue :
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français
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Dimensions :
18 cm -
Importance matérielle :
1 vol. (369 p.) -
Importance matérielle :
ill. -
ISBN :
978-2-415-00888-8 -
EAN :
9782415008888 -
Est dans la collection :
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- 560
Poches Odile Jacob, Odile Jacob poches
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Informations sur l'édition :
TOC = Trouble obsessionnel-compulsif , Index Les avis
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