Secrets d'endurance : barres, boissons et autres recettes pour sportifs : 100 % veggie
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Livre
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Adultes
Résumé
Randonnées, course à pied, VTT, trails, triathlons, marathons... Les amateurs de sports d'endurance trouveront dans cet ouvrage 100 recettes 100 % veggie pour répondre à leur besoins avant, pendant ou après les séances d'entraînement ou les compétitions. L'utilisation de produits naturels et de haute qualité permet de préparer des « carburants » ou des « reconstituants » sains et bien équilibrés.100 recettes à faire soi-même :* Gâteaux du sportif* Barres énergétiques* Energy balls* Biscuits de récupération* Petits déjeuners biodynamiques* Boissons de l'e ort* Gels énergétiques* Boissons isotoniques* Boissons de récupération et réconfortantes Infos complémentaires
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Langue :
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français
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Dimensions :
23 cm -
Importance matérielle :
1 vol. (119 p.) -
Importance matérielle :
ill. en coul. -
ISBN :
978-2-84221-887-4 -
EAN :
9782842218874
Informations sur l'édition :
Compile et enrichie les publications précédentes suivantes : "Secrets d'endurance", "Boissons de l'effort" et "Bonheur en barres" Les avis
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